不同的体温测量方法和时间对健康的影响如下：
1.测量方法：
口腔测温法：将体温计的感应端置于舌下，紧闭口唇，测量3分钟。这种方法较为准确，但使用不便，容易引起恶心、呕吐等不适。
腋窝测温法：将体温计的感应端置于腋窝深处，夹紧腋窝，测量10分钟。这种方法较为方便，但准确性稍差，容易受到外界环境的影响。
直肠测温法：将体温计的感应端插入直肠3-4厘米，测量3分钟。这种方法最为准确，但操作较为复杂，一般适用于婴幼儿、昏迷患者等。
2.测量时间：
基础体温测量：在清晨起床前，未进行任何活动时测量口腔温度或直肠温度。这种方法可以反映人体的基础代谢率和内分泌功能，但需要长期坚持，并且结果可能受到情绪、睡眠等因素的影响。
运动后体温测量：在剧烈运动后，休息30分钟后再测量体温。运动后体温会升高，这是正常的生理反应，但如果体温过高或持续时间过长，可能提示身体存在疾病。
发热时体温测量：在发热时，应每隔4小时测量一次体温，以了解病情的变化和治疗效果。发热时体温会波动，因此需要多次测量并记录。
总之，选择合适的体温测量方法和时间对于了解自己的健康状况非常重要。如果对体温测量结果有疑问或异常，应及时咨询医生或其他专业人士。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于维护身体健康也非常重要。