晚上起来小便三次是否正常，取决于多种因素，如年龄、性别、饮水量、睡眠质量等。一般来说，以下情况可能导致晚上起来小便三次：
1.生理因素：
饮水过多：如果在晚上摄入了过多的液体，身体会通过排尿来排出多余的水分，导致晚上起来小便三次。
年龄增长：随着年龄的增长，肾脏的功能可能会逐渐下降，导致尿液浓缩功能减弱，从而增加夜间排尿的次数。
睡眠质量：睡眠质量差、多梦、易醒等情况可能会影响膀胱的功能，导致晚上起来小便三次。
2.病理因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状，从而增加晚上起来小便的次数。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能会导致尿道狭窄、膀胱刺激等症状，从而引起晚上起来小便三次。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等疾病也可能导致尿量增多，从而引起晚上起来小便三次。
需要注意的是，如果晚上起来小便三次的情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，可能是疾病引起的，需要及时就医进行检查和治疗。
对于老年人、孕妇、心血管疾病患者等特殊人群，如果晚上起来小便三次，可能会影响睡眠质量和身体健康，需要注意以下几点：
1.控制饮水量：在晚上减少液体的摄入，尤其是咖啡、茶、酒精等刺激性饮料的摄入。
2.调整睡眠习惯：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜、过度疲劳等。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免感染。
4.定期体检：对于有基础疾病的人群，需要定期进行体检，及时发现和治疗疾病。
总之，晚上起来小便三次是否正常需要根据具体情况进行判断。如果对自己的排尿情况有疑虑，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持泌尿系统的健康。