乙肝主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播，日常工作、学习和生活接触不会传播乙肝病毒。因此，预防乙肝传染的方法主要包括以下几点：
1.接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。全程接种乙肝疫苗后，约80%～90%的新生儿可产生免疫力，约50%的婴幼儿和20%的成人可产生免疫力。
2.避免血液传播：避免不必要的输血和注射，使用一次性注射器、针灸针、牙刷、剃须刀等，避免共用牙刷、剃须刀等可能导致出血的个人用品。进行纹身、纹眉、穿耳洞等操作时，应选择正规的机构，并使用一次性器械。
3.避免性传播：乙肝患者和乙肝病毒携带者的性伴侣应接种乙肝疫苗，并采取安全的性行为，如使用安全套。
4.防止母婴传播：乙肝病毒携带者的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中可能将乙肝病毒传染给婴儿。因此，乙肝病毒携带者的母亲应在医生的指导下，采取相应的措施，如在怀孕后期注射乙肝免疫球蛋白、婴儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等，以防止母婴传播。
5.注意个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品。
6.避免接触乙肝患者的血液和体液：在接触乙肝患者的血液和体液时，应注意采取防护措施，如戴手套、使用消毒剂等。
7.定期体检：乙肝病毒携带者应定期进行体检，包括肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA等指标的检测，以及肝脏B超、CT等影像学检查，以了解病情的变化，及时发现和处理异常情况。
总之，预防乙肝传染需要采取综合措施，包括接种乙肝疫苗、避免血液传播、防止母婴传播、注意个人卫生、避免接触乙肝患者的血液和体液等。同时，乙肝患者和乙肝病毒携带者也应积极配合医生的治疗，遵守医嘱，定期复查，以控制病情，减少传播的风险。