晚上睡眠不好容易醒怎么回事

晚上睡眠不好容易醒多数常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。其中易醒是临床常见的情况之一，多数由于外界的因素如光线太强、噪音过大、坐车船波动较大、异地更换睡眠地点、床铺不适等，以及躯体的因素，如疼痛感、瘙痒情况、咳嗽较为剧烈、饮用浓茶、咖啡、患有前列腺炎、尿道炎、腹泻等情况，还有部分是因为患有焦虑或抑郁等疾病引起。