孩子吃以下食物可以增强抵抗力：
1.富含优质蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，孩子需要足够的蛋白质来维持免疫系统的正常功能。富含优质蛋白质的食物包括鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，预防感冒等疾病。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒、西红柿等。
3.富含锌的食物：锌可以促进免疫系统的发育和功能，增强孩子的抵抗力。富含锌的食物包括牛肉、羊肉、猪肉、海鲜、豆类、坚果等。
4.富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收，增强免疫系统的功能。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品、蘑菇等。
5.富含益生菌的食物：益生菌可以调节肠道菌群，增强免疫力。富含益生菌的食物包括酸奶、酸菜、发酵豆制品等。
需要注意的是，孩子的饮食应该多样化，不能只依赖某一种食物来增强抵抗力。同时，孩子的饮食应该均衡，不能过度摄入某一种食物。如果孩子的抵抗力较差，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。