宝宝膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生长痛：宝宝骨骼生长迅速，可能会导致腿部肌肉和膝盖疼痛。这种疼痛通常发生在夜间，腿部无红肿，按摩或热敷后可缓解。
2.外伤：宝宝活动量大，容易发生膝盖外伤，如扭伤、摔倒等，导致膝盖疼痛、肿胀、活动受限。
3.感染：如滑膜炎、骨髓炎等，可导致膝盖疼痛、红肿、发热等症状。
4.关节炎：儿童也可能患有关节炎，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，可引起膝盖疼痛、肿胀、活动受限。
5.其他：代谢性疾病、自身免疫性疾病等也可能导致宝宝膝盖疼痛。
如果宝宝出现膝盖疼痛，家长可以采取以下措施：
1.观察宝宝的症状：注意疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如发热、红肿等。
2.休息：减少宝宝的活动，让膝盖得到充分休息。
3.热敷或按摩：用热毛巾或热水袋轻轻敷在膝盖上，或轻轻按摩膝盖周围的肌肉，缓解疼痛。
4.观察病情变化：如果疼痛持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，应及时就医。
5.就医检查：医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗“O”、关节超声、X线等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，宝宝的膝盖疼痛可能是严重疾病的表现，因此家长应重视并及时带宝宝就医，以便早期诊断和治疗。同时，在日常生活中，家长应注意宝宝的安全，避免膝盖受伤。