宝宝膝盖疼可能由多种原因引起。比如生长痛较为常见，尤其在3 - 12岁儿童中多发，这是因为儿童骨骼生长速度较快，而周围的肌肉、肌腱等生长相对较慢，就会牵拉引起膝盖疼，一般无需特殊治疗，适当休息可缓解。
生长发育相关原因
骨骼生长痛： 3 - 12岁的宝宝处于快速生长期时，膝盖周围的骨头生长速度与肌肉、筋膜发育不同步，就容易出现膝盖疼。这种疼痛通常是间歇性的，晚上相对更明显，宝宝一般能正常活动，局部也没有红肿等异常表现。过度活动导致： 如果宝宝白天活动量过大，像长时间奔跑、跳跃玩耍等，会使膝盖部位的肌肉疲劳，乳酸堆积，也会引起膝盖疼。比如宝宝连续玩2小时以上的追逐游戏后，就可能出现膝盖酸胀痛。
外伤因素
磕碰扭伤： 宝宝在玩耍过程中不小心磕碰膝盖，或者摔倒扭伤，都可能导致膝盖疼。比如宝宝在室内奔跑时撞到桌角，或者在户外摔倒擦伤膝盖周围，都会引起疼痛，可能还伴有局部红肿、淤血等情况。韧带拉伤： 剧烈运动时，如宝宝突然急停、变向，可能会导致膝盖韧带拉伤，出现膝盖疼，同时活动会受限，比如不敢正常屈膝、伸直等。
疾病因素
关节炎： 虽然儿童关节炎相对少见，但也可能引发宝宝膝盖疼。比如类风湿关节炎，除了膝盖疼，还可能伴有发热、关节肿胀等症状；感染性关节炎则多是由细菌等病原体感染引起，会有膝盖局部红肿、发热、疼痛明显且宝宝不愿活动等表现。滑膜炎： 儿童髋关节滑膜炎有时也会表现为膝盖疼，多是因为病毒感染、创伤等引起，宝宝会出现膝盖或大腿根部疼痛，还可能伴有跛行等症状。