身体感觉很累老想睡觉，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：长期缺乏充足的睡眠时间，或睡眠质量差，会导致身体和大脑疲劳，引起困倦感。
2.过度劳累：长时间进行重体力劳动、剧烈运动或过度用脑，可使身体和大脑过度消耗能量，引起疲劳。
3.缺乏运动：长期不运动，身体机能下降，血液循环不畅，也会导致身体容易疲劳。
4.饮食不规律：经常不吃早餐或晚餐过晚、过饱，或饮食中缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，会影响身体的能量供应和代谢，导致疲劳。
5.心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的正常功能，导致疲劳感。
6.环境因素：工作或生活环境温度过高、过低、噪音过大等，会影响身体的舒适度，导致疲劳。
7.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等，也会导致身体容易疲劳。
如果身体感觉很累老想睡觉的症状持续时间较长，或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、心悸、呼吸困难等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解疲劳感。