6个月宝宝喉咙有痰，可采取以下措施：
1.补充水分：多给宝宝喂水，能湿润呼吸道，稀释痰液，使痰易于咳出。
2.拍痰护理：将宝宝竖着抱起，空心掌由下往上，由外向内拍，帮助痰液排出。
3.调整体位：如果宝宝仰卧时痰响明显，可改为侧卧或俯卧，经常变换体位，也有利于痰液排出。
4.蒸汽吸入：在大口杯内装满开水，将宝宝口鼻置于杯口，吸入热蒸汽，可使痰液变稀利于咳出。
5.药物治疗：在医生的指导下，使用祛痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。
6.就医治疗：如果宝宝喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，如咳嗽、发热等，应及时就医，以排除呼吸道感染等疾病。
需要注意的是，6个月宝宝的喉咙比较狭窄，咳嗽反射也尚未发育完善，因此，有时很难将痰咳出。如果宝宝喉咙有痰的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。