出汗吹风后头疼，可能与血管舒缩功能障碍、感染等有关。以下是一些缓解头疼的方法。
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，缓解头疼。
2.调整温度：调节室内温度，避免过冷或过热。如果在户外，可以找一个避风的地方。
3.补充水分：出汗后身体会流失大量水分，导致血液浓缩，引起头疼。多喝水可以补充水分，缓解头疼。
4.按摩：用手轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解肌肉紧张，减轻头疼。
5.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部，可缓解头疼。热敷适用于受寒引起的头疼，冷敷适用于受热引起的头疼。
6.避免诱因：避免吹风、出汗后立即洗澡、喝冷饮等，这些都可能加重头疼。
7.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意药物的剂量和使用时间，避免过量服用。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有恶心、呕吐等症状，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。此外，一些人群如高血压患者、糖尿病患者等，在出汗吹风后头疼时，需要特别注意，及时就医，以免延误病情。