当耳朵里长湿疹时，会带来瘙痒、疼痛等不适，严重影响生活。以下是一些应对建议：
1.保持耳部清洁：用温水清洗耳朵，但避免让水进入耳道。清洗后，轻轻擦干耳部。
2.避免刺激：避免使用刺激性的洗发水、护发素或耳部清洁产品。避免长时间佩戴耳机，保持耳部通风。
3.药物治疗：可以使用外用药物，如含有氢化可的松或克霉唑的药膏，涂抹在耳部湿疹处。遵循医生的建议使用药物，注意使用剂量和使用时间。
4.调整饮食：某些食物可能会加重湿疹，如海鲜、辛辣食物、酒精等。可以尝试调整饮食，避免食用这些食物。
5.寻求医疗帮助：如果湿疹严重、持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛等，应及时就医。医生可能会开具口服药物或建议进一步治疗。
需要注意的是，耳部湿疹的治疗可能需要一段时间，需要耐心和坚持。同时，如果本身有其他疾病，如过敏、免疫系统问题等，也需要积极治疗，以控制湿疹的发生。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议。此外，如果湿疹长期不愈或出现加重，应及时就医，以便确定病因并进行针对性治疗。