耳朵长湿疹了，首先要避免搔抓和刺激，同时注意保持耳部清洁。以下是一些治疗方法：
1.外用药物：可使用糖皮质激素乳膏或软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒的作用。也可以使用炉甘石洗剂，起到收敛、止痒的效果。如果湿疹有渗出，可以先用硼酸溶液或呋喃西林溶液湿敷，待渗出减少后再使用外用药物。
2.口服药物：如果湿疹严重，或外用药物效果不佳，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻瘙痒症状。
3.病因治疗：积极寻找并去除病因，如避免接触过敏原、保持耳部干燥等。
4.注意事项：
避免热水烫洗和过度搔抓耳部。
不使用刺激性的化妆品和洗发水。
注意饮食，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。
按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，如果湿疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。同时，对于儿童和老年人等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。