按摩以下穴位可有效缓解眩晕症状：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以益气升阳、醒脑开窍，有效缓解各种原因引起的眩晕。
2.风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可疏风清热、醒脑开窍、明目降压。
3.风府穴：位于后发际正中直上1寸。按摩风府穴可疏散风邪、清心开窍、通关利窍。
4.太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可清热消肿、止痛舒络。
5.印堂穴：位于额部，在两眉头的中间。按摩印堂穴可明目通鼻、宁心安神。
6.内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可宁心安神、理气止痛。
7.太冲穴：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。按摩太冲穴可平肝息风、清热利湿、通络止痛。
需要注意的是，按摩只能缓解眩晕症状，不能根治病因。如果眩晕症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位。孕妇、年老体弱者及有严重疾病者应在医生指导下进行按摩。