背部肌肉痉挛怎么办

出现背部痉挛，考虑可能由于颈椎长期劳损，或椎间盘突出致使脊髓神经根受压出现的功能障碍。当发生背部痉挛时，只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解，处理时要注意保暖，牵引用力要均匀，应轻微用力，以免造成肌肉的拉伤。

另外出现背部痉挛后，可以适当的进行背部的热敷，热敷可以促进背部的肌肉放松，从而缓解疼痛现象。