一、饮食调节助力康复
小儿流鼻涕咳嗽有痰时，可适当多吃些具有润肺化痰作用的食物，如雪梨，它能起到一定的清热润肺、止咳化痰功效；百合也不错，有润肺止咳等作用，可煮成百合粥给孩子食用。
二、多喝温水稀释痰液
让孩子多喝温水，能使痰液稀释，更易咳出，同时也有助于缓解呼吸道黏膜的不适，减轻咳嗽等症状。
三、蒸汽吸入辅助排痰
可以让孩子吸入蒸汽，比如在浴室放热水，让孩子在充满蒸汽的浴室中待几分钟，湿润的空气能使痰液变稀，利于排出。但要注意避免孩子烫伤，且蒸汽温度要适宜。
四、拍背促进痰液排出
家长可以让孩子侧卧，然后用空心掌轻轻拍打孩子的背部，从下往上、从外往里拍，通过震动帮助孩子将痰液排出，但拍背力度要适中。对于年龄较小的婴儿，要格外小心，避免过度用力。
五、及时就医遵医嘱处理
如果小儿流鼻涕咳嗽有痰的情况较为严重，或持续时间较长，应及时带孩子就医，在医生的指导下进行相应的检查和治疗，切勿自行盲目用药，尤其是低龄儿童，需严格遵循儿科安全护理原则。同时，要密切观察孩子的病情变化，如体温、精神状态等。