宝宝晚上睡觉鼻塞可能是以下原因所致：
1.生理结构原因：宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而发生炎症，导致鼻塞。
2.过敏：如果宝宝对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，也会引起鼻塞。
3.感冒：宝宝感冒时，鼻黏膜会充血肿胀，分泌物增多，导致鼻塞。
4.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，在儿童时期会生理性增生，如果腺样体肥大，会堵塞后鼻孔，导致鼻塞。
5.鼻腔异物：如果宝宝玩耍时将小玩具、豆子等异物塞进鼻腔，也会引起鼻塞。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.给宝宝清理鼻腔，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，用吸鼻器吸出。
3.对于过敏引起的鼻塞，可以使用抗过敏药物治疗。
4.如果是感冒引起的鼻塞，要注意保暖，多喂水，症状严重时需要就医治疗。
5.如果是腺样体肥大引起的鼻塞，严重时可能需要手术治疗。
6.平时要注意不要让宝宝将异物塞进鼻腔。
宝宝在治疗期间需要注意保持鼻腔清洁，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或加重，建议及时就医。