牙齿美白的小妙招包括：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿看起来更白。
2.使用美白牙膏：市面上有很多美白牙膏，其中含有一些特殊的成分，如过氧化氢、碳酸钙等，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
3.定期使用牙贴：牙贴是一种直接贴在牙齿表面的美白产品，其中含有一些美白成分，如过氧化氢等，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
4.注意饮食：一些食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等，会导致牙齿变黄。因此，要注意饮食，尽量避免食用这些食物和饮料。
5.定期检查：定期到口腔医院进行检查，可以及时发现牙齿问题，并采取相应的治疗措施，从而使牙齿保持健康和美白。