牙齿美白的小妙招包括：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿看起来更白。建议每6个月到1年洗一次牙。
2.使用美白牙膏：美白牙膏中通常含有过氧化氢、过硼酸钠等成分，可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。
3.定期使用牙贴：牙贴是一种直接贴在牙齿表面的美白产品，其中通常含有过氧化氢等成分，可以逐渐去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。
4.注意饮食：避免食用过多的色素食物，如咖啡、茶、红酒等，这些食物会导致牙齿染色。同时，多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于保持牙齿健康。
5.定期使用漱口水：漱口水可以帮助去除口腔中的细菌和食物残渣，同时也可以起到一定的美白作用。
6.避免吸烟：吸烟会导致牙齿变黄，因此建议戒烟。
7.定期检查牙齿：定期到口腔医生处检查牙齿，及时发现和处理牙齿问题，有助于保持牙齿健康和美白。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，对于一些严重的牙齿染色问题，可能需要更专业的美白方法，如牙齿贴面、烤瓷牙等。同时，在使用任何美白产品之前，建议先咨询口腔医生的意见，以确保产品的安全性和有效性。