使牙齿变白的小妙招如下：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而使牙齿恢复洁白。建议每6个月到1年洗一次牙。
2.正确刷牙：使用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，尤其是牙缝和牙龈缘处。
3.使用牙粉：牙粉是一种专门用于美白牙齿的产品，其主要成分是碳酸钙、过氧化物等。使用牙粉时，可以将牙粉倒在牙刷上，然后按照正常的刷牙方法刷牙。
4.使用漱口水：漱口水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，同时也可以起到一定的美白作用。建议选择含有过氧化氢、氯己定等成分的漱口水。
5.避免吸烟和喝咖啡：吸烟和喝咖啡会导致牙齿变黄，因此要尽量避免吸烟和喝咖啡，或者在喝咖啡后及时漱口。
6.定期更换牙刷：牙刷使用时间过长，刷毛会变形，清洁效果会下降。建议每3个月到4个月更换一次牙刷。
7.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进牙齿的矿化，增强牙齿的抵抗力，同时也可以起到一定的美白作用。建议多吃橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的食物。
8.就医治疗：如果牙齿发黄是由于疾病引起的，如氟斑牙、四环素牙等，需要就医进行治疗。目前，牙齿美白的方法主要有冷光美白、贴面美白、烤瓷牙等。