妊娠期糖尿病患者需要特别注意饮食，以下是一些参考食谱：
1.早餐：
主食：全麦面包、燕麦片、玉米等。
蛋白质：鸡蛋、牛奶、酸奶等。
蔬菜：可以选择一些低糖的蔬菜，如菠菜、西兰花、芦笋等。
2.加餐：
水果：选择低糖水果，如苹果、柚子、草莓等，注意控制摄入量。
坚果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含蛋白质和健康脂肪，但也要注意控制摄入量。
3.午餐：
主食：糙米饭、面条、馒头等。
蛋白质：鱼肉、虾肉、鸡肉等。
蔬菜：选择更多种类的蔬菜，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等。
4.加餐：
水果：如果上午的水果摄入量不够，可以在下午加餐时再吃一些。
奶制品：可以选择无糖酸奶或低脂牛奶。
5.晚餐：
主食：与午餐类似，可以选择一些杂粮。
蛋白质：与午餐类似，可以选择一些豆类或豆制品。
蔬菜：选择更多种类的蔬菜，如白菜、豆芽、生菜等。
6.加餐：
水果：如果晚餐后还有饥饿感，可以再吃一些水果。
全麦面包：可以选择全麦面包作为睡前的小点心。
需要注意的是，食谱中的食物种类和摄入量可以根据个人的口味和身体状况进行调整。同时，妊娠期糖尿病患者还需要注意以下几点：
1.控制总热量：根据个人的体重、身高和活动量，计算出每天需要的总热量，并合理分配到三餐中。
2.选择低糖、高纤维的食物：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多选择蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物。
3.分餐制：将食物分成小份，多次进食，有助于控制血糖水平。
4.合理运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，建议每天进行30分钟左右的有氧运动，如散步、瑜伽等。
5.定期监测血糖：定期监测血糖水平，根据血糖情况调整饮食和运动方案。
总之，妊娠期糖尿病患者的饮食需要特别注意，建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排。