根据文本内容，小苏打刷牙一般不会对牙齿造成伤害，但长期或频繁使用可能会产生以下影响：
1.牙齿敏感：小苏打具有一定的脱矿作用，长期使用可能会导致牙齿表面的珐琅质受损，使牙齿变得敏感，容易受到冷热酸甜等刺激。
2.口腔黏膜损伤：小苏打碱性较强，直接接触口腔黏膜可能会引起刺激和损伤，导致口腔溃疡等问题。
3.影响味觉：小苏打可能会改变食物的味道，使味觉变得不敏感。
需要注意的是，以上情况并非一定会发生，而是在长期或频繁使用小苏打刷牙的情况下才可能出现。为了保护牙齿健康，建议采取以下正确的刷牙方式：
1.选择含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。
2.正确刷牙：每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，采用巴氏刷牙法，即牙刷与牙齿呈45度角，轻轻加压，使刷毛部分进入牙龈沟，短距离水平颤动，每次颤动2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙。
3.定期洗牙：定期到口腔科洗牙，可以去除牙结石和牙菌斑，保持口腔清洁。
4.控制使用频率：偶尔使用小苏打刷牙可以起到一定的清洁作用，但不要过于频繁，避免对牙齿和口腔造成伤害。
5.注意饮食：减少摄入过多的酸性食物和饮料，如碳酸饮料、果汁等，这些食物会加速牙齿脱矿。
总之，小苏打刷牙本身不会对牙齿造成伤害，但需要注意使用方法和频率，并结合正确的刷牙方式和饮食习惯，以维护口腔健康。如果在刷牙过程中出现牙齿不适或其他问题，应及时就医检查。