例假一般代指女性的月经，来月经时拉肚子，即经期腹泻，其原因主要与以下因素有关。
前列腺素水平升高：女性来月经时，体内前列腺素水平会升高。前列腺素会刺激胃肠道平滑肌收缩，增加肠道蠕动，还可能引起肠痉挛，从而导致腹泻。
激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如孕激素水平下降，可能会影响胃肠道的正常功能，导致腹泻。
精神因素：来月经时，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素，引起肠道功能紊乱，导致腹泻。
饮食因素：在经期，女性的饮食习惯可能会发生改变，比如食用过多的生冷、辛辣、油腻食物，或者饮食不规律，都可能导致胃肠道不适，引起腹泻。
其他因素：一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致经期腹泻。此外，一些药物，如抗生素、抗抑郁药等，也可能引起胃肠道不良反应，导致腹泻。
对于经期腹泻，如果症状较轻，可以通过调整饮食、注意保暖、放松心情等方式来缓解。如果症状严重，持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于一些本身就有胃肠道疾病的女性，在经期可能会因为激素水平的变化而加重病情，导致腹泻等症状加重。因此，对于这类女性，应在医生的指导下，合理调整治疗方案。此外，在经期，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。