长效降压药有以下几种：
1.钙通道阻滞剂（CCB）：如硝苯地平控释片、氨氯地平片等。
2.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利片、依那普利片等。
3.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：如氯沙坦钾片、缬沙坦胶囊等。
4.利尿剂：如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等。
5.β受体阻滞剂：如美托洛尔片、比索洛尔片等。
以上五类药物都属于长效降压药，都可以起到平稳降压的作用。但不同的降压药，其作用机制和不良反应都有所不同，具体的使用方法也不同，需要在医生的指导下选择合适的降压药，并按照医生的建议服用。同时，高血压患者还需要注意改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等，以更好地控制血压。