怀孕38周时，胎儿的胎动变得厉害可能是正常的，但也可能提示存在一些问题。以下是一些可能的原因：
1.胎儿的生长和发育：在怀孕后期，胎儿的体型逐渐增大，活动空间相对减少，但其活动的力度可能会增加，以表达自己的存在和需求。
2.胎儿的睡眠周期：胎儿也有睡眠和清醒的周期，在清醒时可能会更加活跃，胎动也会相应增多。
3.孕妇的身体变化：怀孕后期，孕妇的体重增加，身体负担加重，可能会对胎儿的活动产生一定影响。此外，孕妇的情绪、饮食、运动等因素也可能影响胎儿的胎动。
4.胎盘功能异常：如果胎盘功能减退，可能会导致胎儿缺氧，从而引起胎动频繁。
5.脐带绕颈：如果脐带绕颈较紧，胎儿可能会因缺氧而出现胎动频繁。
6.其他：孕妇受到外界刺激（如声音、光线等）、孕妇自身疾病（如高血压、糖尿病等）也可能导致胎儿胎动异常。
需要注意的是，胎动异常可能是胎儿窘迫的表现，需要及时就医。医生会通过胎心监护、超声检查等方式评估胎儿的情况，并根据具体情况采取相应的措施，如吸氧、左侧卧位、剖宫产等。
对于孕妇来说，以下几点也非常重要：
1.学会数胎动：每天早、中、晚各选择一个固定的时间数胎动，每次数1个小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。正常情况下，胎动次数每小时应不少于3-5次，12小时胎动数应在30-40次以上。
2.注意胎动的变化：如果发现胎动过于频繁或明显减少，应及时就医。
3.定期产检：按照医生的建议定期进行产检，及时发现和处理任何潜在的问题。
4.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪；合理饮食，保证营养均衡；适当运动，如散步等。
5.注意安全：避免腹部受到撞击、挤压等，避免进行剧烈的运动和重体力劳动。
总之，如果怀孕38周时胎儿胎动厉害，孕妇应及时就医，以确保胎儿的安全。同时，孕妇也应注意观察胎动的变化，保持良好的生活习惯，为顺利分娩做好准备。