宝宝烧到39.5度时，首先要采取降温措施。可以先使用退烧药，像对乙酰氨基酚混悬滴剂，适用于6个月以上的宝宝，能起到退热作用。
物理降温方法
松开衣物： 要给宝宝松开过多的衣物，这样有助于散热，让体温能更好地降下来。比如把宝宝身上厚重的外套脱掉，只穿轻薄的衣物。温水擦拭： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟左右，能帮助散热降温。
药物降温选择
对乙酰氨基酚： 这是儿科常用的退烧药，6个月以上宝宝可以使用，通过抑制前列腺素合成来发挥退热作用。布洛芬： 6个月以上的宝宝也能使用布洛芬，它比对乙酰氨基酚的退热持续时间可能更长一些，同样是通过抑制炎症介质来达到降温效果。
及时就医情况
持续不退： 如果宝宝吃了退烧药后，体温还是持续39.5℃不退，或者反复发烧超过24小时，就需要及时带宝宝去医院就诊，查明发烧的原因。伴随严重症状： 当宝宝除了高烧39.5℃外，还伴有精神萎靡、抽搐、呼吸急促等严重症状时，必须立刻送医，不能耽误。