产妇吃以下东西能下奶：
1.汤水：如水鱼汤、鸡汤、排骨汤等，可以促进乳汁分泌。
水鱼汤：水鱼汤中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，有助于产妇下奶。
鸡汤：鸡汤中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
排骨汤：排骨汤中含有丰富的钙质和蛋白质，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
2.蔬菜：如丝瓜、黄花菜、莴笋等，可以促进产妇下奶。
丝瓜：丝瓜中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
黄花菜：黄花菜中含有丰富的蛋白质和维生素，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
莴笋：莴笋中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
3.水果：如红枣、桂圆、香蕉等，可以促进产妇下奶。
红枣：红枣中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
桂圆：桂圆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
香蕉：香蕉中含有丰富的钾和维生素，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
4.其他：如芝麻、花生等，可以促进产妇下奶。
芝麻：芝麻中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
花生：花生中含有丰富的蛋白质和维生素，可以促进产妇身体恢复，同时也有助于下奶。
需要注意的是，产妇在哺乳期应注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时应注意休息，保持良好的心情，这样有助于下奶。