身体发热可能由多种原因引起，处理方法因病因而异。以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量体温，确定发热的程度。低热（37.3℃-38℃）、中等度热（38.1℃-39℃）、高热（39.1℃-41℃）和超高热（41℃以上）。
2.寻找发热原因：发热可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种疾病的症状之一。常见的病因包括感冒、肺炎、扁桃体炎、流感等感染性疾病，以及系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病。此外，恶性肿瘤、药物反应、血液系统疾病等也可能导致发热。
3.针对病因治疗：如果发热是由感染引起的，医生可能会根据感染的类型和严重程度，选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果发热是由自身免疫性疾病引起的，可能需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素进行治疗。如果发热是由恶性肿瘤引起的，可能需要进行放疗、化疗或手术等治疗。
4.物理降温：如果体温不是很高，可以采用物理降温的方法，如多喝水、冷敷、温水擦浴等。冷敷可以将冷毛巾或冰袋放在额头、颈部、腋窝等部位，温水擦浴可以用温水擦拭手心、脚心、腋窝等部位。
5.就医治疗：如果发热持续时间较长、体温较高、伴有其他症状或有严重的基础疾病，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、实验室检查等，以确定发热的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，发热可能会带来更大的风险，应及时就医。此外，在发热期间，应注意休息，避免过度劳累，保持饮食清淡，多喝水，以促进身体恢复。