牙齿碰到冷热就痛，可能是牙齿敏感、龋齿、牙髓炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.避免刺激：减少食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，避免用牙齿咬硬物。
2.口腔清洁：使用含氟牙膏刷牙，每天早晚各一次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
3.就医检查：如果牙痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
4.治疗方法：
牙齿敏感：可以使用脱敏牙膏或进行脱敏治疗。
龋齿：需要去除龋坏组织，进行补牙。
牙髓炎：需要进行根管治疗。
5.其他注意事项：
孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现牙齿问题，应及时就医。
定期进行口腔检查，早发现、早治疗口腔疾病。
总之，如果牙齿碰到冷热就痛，应及时采取措施，避免病情加重。同时，注意口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防口腔疾病的发生。