宝宝发烧时，冷敷和热敷都不推荐，正确的做法是选择温水擦浴。
发烧是宝宝身体的一种防御机制，通常是由于感染引起的。当宝宝发烧时，身体的温度会升高，这是为了提高免疫系统的活性，帮助身体抵抗感染。冷敷和热敷都可能会对宝宝的身体产生不良影响。
冷敷可能会导致宝宝的皮肤血管收缩，减少散热，从而使体温更高。此外，冷敷还可能会引起宝宝的寒战，使身体更加不适。
热敷则可能会使宝宝的皮肤血管扩张，增加散热，从而使体温更低。此外，热敷还可能会导致宝宝的皮肤烫伤。
温水擦浴是一种安全有效的降温方法。可以用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助宝宝散热。但是需要注意的是，不要擦拭前胸、腹部和脚底，以免引起宝宝不适。
如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应该及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，要注意给宝宝多喝水，保持室内通风，让宝宝多休息。