恢复轻微近视的方法主要有以下几种：
1.佩戴眼镜：这是一种较为常见的方法，包括框架眼镜和隐形眼镜。通过佩戴合适的眼镜，可以矫正视力，让眼睛看得更清楚。
框架眼镜：框架眼镜是最常用的矫正视力的工具。在配镜时，需要进行全面的眼科检查，包括视力测试、散瞳验光等，以确保配镜的准确性。此外，还需要注意眼镜的保养和清洁，避免刮花和损坏。
隐形眼镜：隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。隐形眼镜的优点是美观、方便，但需要注意正确的佩戴和护理方法，以避免感染和损伤眼睛。
2.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于预防和控制近视的发展非常重要。具体措施包括：
保持正确的读写姿势：眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免近距离用眼。
控制用眼时间：每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间连续用眼。可以通过远眺、闭目休息或做眼保健操等方式来缓解眼睛疲劳。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天至少进行2小时的户外活动。
3.进行视觉训练：通过一些特定的训练方法，可以帮助眼睛更好地调节和聚焦，从而改善视力。常见的视觉训练方法包括：
远近调节训练：通过交替看近物和远物，锻炼眼睛的调节能力。
眼肌训练：使用一些专门的眼肌训练工具或软件，进行眼球运动训练，增强眼肌的力量和灵活性。
立体视觉训练：通过一些立体视觉训练游戏或活动，提高眼睛的立体感和深度感知能力。
4.采取中医方法：中医认为近视与肝肾功能不足有关，可以通过一些中医方法来调理身体，达到改善视力的目的。常见的中医方法包括：
按摩眼部：通过按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
中药调理：根据个人体质和症状，选择适合的中药进行调理。
针灸疗法：针灸可以刺激眼部穴位，调节气血运行，改善视力。
需要注意的是，轻微近视的恢复需要长期坚持上述方法，同时还需要注意眼部健康，定期进行眼科检查，以确保视力的稳定和恢复。如果近视程度加重或出现其他眼部问题，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于未成年人来说，家长应该关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取相应的措施，以预防近视的发生和发展。