轻微近视是可以恢复的。以下是一些恢复轻微近视的方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，可远眺或闭目放松。保持正确的读写姿势，不在晃动的车上看书或手机。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接受阳光照射，可有效预防和控制近视的发展。
3.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于维持眼睛的健康。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.医学验光配镜：如果近视已经影响到生活和学习，应及时到正规的眼科医院进行医学验光配镜，选择合适的眼镜或隐形眼镜。
6.中医治疗：一些中医方法，如按摩、针灸、中药调理等，可能对缓解近视有一定帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
7.近视防控训练：如近视训练操、反转拍训练等，有助于改善眼睛的调节功能，但需要长期坚持。
需要注意的是，以上方法对于轻微近视可能有一定的帮助，但并不能完全恢复近视。如果近视程度加重，或出现其他眼部问题，应及时就医。同时，预防近视的发生比治疗更为重要，家长应从小培养孩子良好的用眼习惯。