宝宝发烧超过38.5°C时，建议吃退烧药。但需要注意的是，具体的用药剂量和时间间隔应根据宝宝的年龄、体重、健康状况等因素来确定，最好在医生的指导下使用。
一般来说，对于3个月以上的宝宝，如果腋温超过38.5°C，或因发热出现了不舒适和情绪低落的情况，就可以使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚（如泰诺林）和布洛芬（如美林），这两种药物都是安全有效的。对乙酰氨基酚的适用年龄范围较广，而布洛芬则更适合6个月以上的宝宝。
在使用退烧药时，需要按照说明书上的剂量给宝宝服用，不要自行增加剂量。同时，要注意观察宝宝的体温变化和不良反应，如果宝宝出现了高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
此外，对于3个月以下的宝宝，发烧应及时就医，不建议自行使用退烧药。因为这个年龄段的宝宝发热可能是严重疾病的表现，如脑膜炎、肺炎等，需要医生进行诊断和治疗。
除了使用退烧药外，还可以采取一些物理降温的方法来帮助宝宝退烧，如温水擦浴、贴退热贴等。同时，要让宝宝多喝水，以补充因发热而流失的水分。
总之，宝宝发烧时，家长应密切观察宝宝的情况，根据医生的建议给宝宝使用退烧药，并采取适当的护理措施。如果宝宝的症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医。