一岁宝宝拉肚子，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、感染、过敏等。以下是一些应对建议：
1.观察宝宝的症状：如果宝宝只是轻微拉肚子，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，注意给宝宝补充水分，防止脱水。
2.调整饮食：如果宝宝是因为饮食不当引起的拉肚子，可以适当调整饮食，减少奶量或辅食的摄入量，让宝宝的胃肠道得到休息。同时，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米汤、面条等。
3.注意卫生：宝宝拉肚子期间，要注意保持肛门周围的清洁，每次便后用温水清洗，避免感染。同时，要注意宝宝的饮食卫生，奶瓶、奶嘴等要定期消毒。
4.使用药物：如果宝宝拉肚子的症状比较严重，或者伴有发热、呕吐等症状，需要及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如使用蒙脱石散、双歧杆菌等药物。
5.预防脱水：宝宝拉肚子容易导致脱水，因此要注意预防脱水。可以给宝宝口服补液盐，或者在医生的指导下进行静脉补液。
6.避免使用止泻药：不建议家长自行给宝宝使用止泻药，因为止泻药可能会导致毒素在体内积聚，加重宝宝的病情。
需要注意的是，如果宝宝拉肚子的症状持续时间较长，或者伴有其他严重症状，应及时就医。同时，在宝宝拉肚子期间，要注意观察宝宝的精神状态、尿量等情况，如有异常，应及时就医。
此外，对于一岁的宝宝，家长还可以采取以下措施来预防拉肚子：
1.注意饮食卫生：给宝宝吃的食物要新鲜、干净，避免食用过期或变质的食物。同时，要注意餐具的清洁消毒。
2.注意保暖：宝宝的腹部要保暖，避免着凉。尤其是在换季或天气变化时，要及时给宝宝增减衣物。
3.避免过度喂养：不要给宝宝过度喂养，以免加重胃肠道负担。
4.按时接种疫苗：按时给宝宝接种疫苗，可以预防一些肠道传染病的发生。
总之，一岁宝宝拉肚子需要引起家长的重视，要注意观察宝宝的症状，及时调整饮食和治疗。同时，要注意预防脱水和其他并发症的发生。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。