一平躺腿就发麻，可能与以下原因有关。
1.神经受压迫：平躺时，腿部神经可能受到压迫，如腰椎间盘突出症、脊椎管狭窄等，导致腿部麻木、疼痛等症状。
2.血液循环不畅：平躺着时，腿部血液循环可能受到影响，导致腿部缺血、缺氧，从而引起麻木感。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，腿部肌肉力量不足，血液循环不畅，也容易导致平躺时腿部发麻。
4.其他原因：如神经炎、药物副作用、糖尿病等，也可能导致腿部麻木。
如果一平躺腿就发麻，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、核磁共振等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站，适当运动，促进血液循环。
对于孕妇来说，一平躺腿就发麻可能是由于子宫增大，压迫下腔静脉，导致下肢血液循环不畅所致。此外，孕期激素水平的变化也可能影响神经功能。建议孕妇采取侧卧位睡眠，将腿部垫高，以促进血液循环。如果腿部麻木症状严重或伴有其他不适，应及时就医。
对于老年人来说，一平躺腿就发麻可能与神经系统退行性病变有关，如帕金森病、多发性硬化等。此外，糖尿病、脑血管疾病等也可能导致腿部麻木。建议老年人及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，老年人应注意保持健康的生活方式，如适量运动、控制血糖、血压等。
总之，一平躺腿就发麻可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。