如果出现拉粑粑出血但是不痛的情况，可能是以下原因引起的：
1.内痔：这是最常见的原因之一。内痔通常位于肛管内，在排便时，内痔可能会破裂出血，但由于肛管内没有痛觉神经，所以不会感到疼痛。内痔的症状除了出血外，还可能伴有便后肛门肿物脱出。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常在排便时出现疼痛和出血。但如果裂口较浅或已经形成慢性肛裂，可能会导致疼痛不明显，仅表现为便后出血。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的赘生物，通常较小且表面光滑，排便时可能会受到粪便的摩擦而出血，但由于息肉的位置较深，肛管内没有痛觉神经，所以不会感到疼痛。
4.直肠肿瘤：直肠肿瘤也可能导致拉粑粑出血，但通常会伴有其他症状，如大便习惯改变、黏液脓血便、腹痛、腹胀等。
此外，还有一些其他疾病也可能导致拉粑粑出血，如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等。
总之，如果出现拉粑粑出血但是不痛的情况，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、肛门镜检查、结肠镜检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如饮食清淡、多喝水、多吃蔬菜水果、保持大便通畅等，以预防肛肠疾病的发生。