肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是肩周炎的一些主要症状：
1.肩部疼痛：初期时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
需要注意的是，肩周炎的症状可能会因个体差异而有所不同，且其他疾病也可能引起类似的症状。因此，如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于肩周炎的治疗，通常包括以下方法：
1.休息和保护：减少肩部的活动，避免过度使用肩部肌肉，尤其是在疼痛发作时。佩戴适当的支具或吊带，以提供支撑和保护。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等物理治疗方法，可以缓解疼痛、减轻炎症，改善肩部的血液循环和功能。
3.运动治疗：进行适当的肩部运动和康复训练，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性，恢复肩部的正常功能。
4.药物治疗：口服或外用药物，如非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗：在医生的指导下，可以进行局部注射，如激素、局麻药等，以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗：在极少数情况下，如肩周炎严重影响生活质量或存在其他并发症时，可能需要手术治疗。
此外，对于肩周炎的预防也非常重要，包括：
1.保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头或仰头。
2.加强肩部肌肉锻炼：进行适当的肩部运动，如游泳、俯卧撑、哑铃等，增强肩部肌肉的力量和耐力。
3.注意肩部保暖：避免肩部受寒，尤其是在寒冷季节或潮湿环境中。
4.避免过度劳累：避免过度使用肩部肌肉，尤其是在重体力劳动或剧烈运动后。
5.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗肩部的疾病。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，但其症状和治疗方法因个体差异而异。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意肩部的保暖和保护，加强肩部肌肉的锻炼，对于预防肩周炎的发生也非常重要。