经常不吃饭可能会导致营养不良、胆囊结石、胃部疾病等后果。
长期不吃饭，身体无法获得足够的营养物质，会影响身体的正常生长发育和新陈代谢，导致营养不良。此外，不吃饭还可能会引起胆囊结石，因为空腹时胆汁分泌减少，胆汁中的胆固醇饱和度较高，容易在胆囊中沉淀形成结石。同时，经常不吃饭还会损伤胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
因此，为了身体健康，我们应该保持规律的饮食习惯，每天定时定量进食，避免过度节食或不吃饭。同时，也要注意饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。