来月经可以喝蜂蜜水。
蜂蜜水富含葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，具有润肠通便、缓解疲劳等作用。对于月经期间的女性，适量饮用蜂蜜水是安全的，甚至可能带来一些益处。
首先，蜂蜜水可以提供能量，帮助缓解月经期间可能出现的疲劳感。其次，蜂蜜水具有润肠作用，有助于预防和缓解便秘问题，而便秘在经期较为常见。
然而，需要注意的是，蜂蜜水不能过量饮用，因为过量摄入可能导致胃部不适或增加体重。此外，如果你有糖尿病或其他健康问题，应在医生的指导下饮用蜂蜜水。
总之，月经期间可以饮用适量的蜂蜜水，但如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于缓解经期不适也非常重要。