什么是脚气病

脚气病是一种由于人体缺乏维生素B1所引起的全身性疾病,根据症状的轻重可以分为干性脚气病和湿性脚气病。

(一)干性脚气病

表现为上升性对称性周围神经炎,感觉和运动障碍,肌力下降,肌肉酸痛以腓肠肌为重,部分患者有足垂症及趾垂症,行走时呈跨阈步态等。

(二)湿性脚气病

表现为软弱、疲劳、心悸、气急等。

脚气病的预防大于治疗,日常生活中应注意以下几点:

1.调整饮食:避免长期食用精白米,可适量在主食中加粗、杂粮。

2.改进烹调方法:煮饭不要丢弃米汤,以避免维生素B1损失。

3.增进营养:多吃含维生素B1的食物,如酵母、谷类、肝、肉、豆类等。

4.注意卫生:防止维生素B1缺乏,注意个人卫生,及时治疗各种感染性疾病。