孕晚期假性宫缩频繁可能是以下原因导致的：
1.生理原因：孕晚期假性宫缩频繁是一种常见的生理现象，这是子宫为日后的分娩进行练习。如果宫缩频率不是很高，没有腹痛或其他不适症状，通常不需要过于担心。
2.过度劳累：如果孕妈妈过度劳累，身体处于紧张状态，可能会引起假性宫缩频繁。因此，在孕晚期，孕妈妈要注意休息，避免过度劳累。
3.子宫敏感：有些孕妈妈的子宫比较敏感，即使在孕晚期，也容易受到刺激而引起假性宫缩。这种情况通常不需要特殊处理，但如果宫缩过于频繁或伴有腹痛等不适症状，应及时就医。
4.其他原因：孕妈妈的情绪波动、性生活等也可能导致假性宫缩频繁。
针对孕晚期假性宫缩频繁的情况，孕妈妈可以采取以下应对方法：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.改变姿势：当假性宫缩频繁时，孕妈妈可以改变姿势，如躺下或坐下，以缓解不适。
3.放松心情：通过深呼吸、冥想等方式放松心情，减轻身体的紧张感。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，避免食用刺激性食物。
5.按时产检：按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的情况。
需要注意的是，如果假性宫缩过于频繁或伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应立即就医，以确保胎儿的安全。此外，在孕晚期，孕妈妈应避免性生活，以免引起早产等不良后果。