当10个月大的宝宝发烧到38.5℃时，需要采取适当的措施来帮助宝宝降低体温。以下是一些建议：
1.观察宝宝的状况：确保宝宝的呼吸平稳，精神状态良好。如果宝宝出现异常，如呼吸急促、哭闹不止或反应迟钝，应立即就医。
2.保持适当的环境温度：给宝宝穿着适当的衣物，不要过多或过少。保持房间通风，但避免让宝宝直接吹风。
3.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以保持身体水分。水可以帮助调节体温，并防止脱水。
4.使用退烧药：可以按照医生的建议给宝宝使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但在使用前，请务必先咨询医生。
5.物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助降低体温。但要注意避免过度擦拭或使用过冷的水。
6.避免捂汗：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
7.及时就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他严重症状，如抽搐、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此在处理宝宝发烧时，最好遵循医生的建议。同时，要密切观察宝宝的病情变化，确保宝宝的健康和安全。