天天同房并不会使精子质量更好。实际上，频繁地进行性行为可能会对精子质量产生负面影响。以下是一些原因：
1.精子生成和成熟：精子的生成需要时间和能量。频繁地射精会导致精子的产生速度跟不上消耗，从而使精子的数量和质量下降。
2.精子的质量和活力：精子在睾丸中成熟并储存。频繁的性行为可能会使睾丸无法充分休息和恢复，影响精子的质量和活力。
3.免疫系统反应：频繁的性行为可能会引起免疫系统的反应，对精子产生抗体，从而降低受孕的机会。
对于大多数夫妇来说，建议在女性的排卵期进行性行为，以增加受孕的机会。排卵期通常是在月经周期的中间，大约在下次月经来潮前的14天左右。在这个时期，女性的卵子最容易受孕。
对于那些正在尝试怀孕的夫妇，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯有助于提高精子质量。
2.注意性行为的频率：过于频繁的性行为可能会对精子质量产生不利影响。了解自己的生理周期和受孕机会，合理安排性行为。
3.保持放松和健康的心态：压力和焦虑可能会对生育能力产生负面影响。尝试放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸，有助于维持身心健康。
如果夫妇在尝试怀孕一段时间后仍未成功，或者有任何关于生育能力的担忧，建议咨询医生或生殖专家进行进一步的评估和建议。他们可以根据具体情况进行详细的检查和提供个性化的治疗方案。