首段简答
一般来说，直径小于0.6厘米的结石有较大可能自行排出。但这也不是绝对的，还会受到结石部位等因素影响。
结石自行排出的影响因素
结石部位：
肾脏结石：如果是肾脏内直径小于0.6厘米的结石，通过大量饮水、适当运动等方式，有较大几率自行排出。但如果结石位于肾脏下盏，相对来说自行排出会更困难些，因为解剖结构的原因，下盏结石不容易随尿液排出。输尿管结石：对于输尿管中、上段直径小于0.6厘米的结石，自行排出的可能性较大。而输尿管下段的结石，相对也有一定自行排出机会，但相比中、上段会受一些影响。
促进结石自行排出的方法
增加饮水量：
每天的饮水量要达到2000 - 3000毫升以上。充足的水分摄入可以增加尿液生成，尿液不断冲刷尿路，有助于较小的结石随尿液排出。比如可以多喝白开水、淡茶水等，尽量少喝含糖饮料、咖啡等。
适当运动：
可以进行一些有助于结石排出的运动，像跳绳、跑步、上下楼梯等。以跳绳为例，每天坚持跳绳15 - 20分钟左右，通过跳绳时身体的跳动，利用重力等作用促使结石向下移动，增加自行排出的几率。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
结石不能自行排出的情况
结石较大且固定：
如果结石直径大于0.6厘米，尤其是直径超过1厘米的结石，自行排出的可能性就非常小了。而且如果结石在尿路中停留时间较长，与尿路黏膜粘连固定，那就更难自行排出。
存在尿路梗阻等病变：
当尿路存在狭窄、畸形等病变时，即使结石直径较小，也会影响结石的自行排出。例如患有先天性输尿管狭窄的患者，即使有较小的结石，也很容易卡在狭窄部位，难以排出。