宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。宫缩可分为假性宫缩和真性宫缩两种，不同类型的宫缩症状有所区别，具体如下：
1.假性宫缩
假性宫缩也叫迁延宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假性宫缩。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真性宫缩不同，它通常不会带来明显的疼痛感或其他不适症状。
2.真性宫缩
真性宫缩则是一种有规则的宫缩，其发生时间通常较为固定。真性宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。并且会伴有宫颈管消失、宫口扩张和先露下降等情况，这是临产的主要标志。真性宫缩通常会引起较为明显的腹痛或不适感，有时疼痛甚至会辐射到背部或大腿。真性宫缩可能是即将分娩的信号，孕妇应及时就医或前往医院待产。
需要注意的是，每个人的身体状况和孕期反应都有所不同，因此宫缩的症状也可能存在差异。如果孕妇出现宫缩症状，建议及时就医，以确保自身和胎儿的健康。