发烧的温度是多少

一、正常体温范围及影响因素

正常人体温一般维持在相对稳定的范围,口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃,直肠温度通常比口腔温度高0.3℃~0.5℃,即36.5℃~37.7℃,腋下温度相对较低,正常范围是36.0℃~37.0℃。

体温会受到多种因素影响,比如年龄方面,儿童的新陈代谢相对旺盛,体温可能比成人略高;性别上,一般女性在月经前期和妊娠期体温会略有升高;生活方式如运动后体温会暂时升高,进食、饮酒等也可能使体温出现一定波动;环境温度也会对体温有影响,在炎热环境中体温可能会稍有上升。

二、发热的体温划分

低热:体温范围为37.3℃~38℃,此时机体可能会有一些轻微的不适,比如感觉身体微微发热、乏力等,但一般症状不太明显。儿童处于低热时,要注意观察精神状态等情况,因为儿童的体温调节中枢还不完善,低热时也需要适当关注,比如可以通过减少衣物、适当多饮水等方式来帮助散热。

中度发热:体温在38.1℃~39℃之间,这时候身体的不适症状可能会更明显一些,可能会有头痛、肌肉酸痛等表现。对于儿童中度发热,要密切监测体温变化,同时可以采用物理降温的方法,像用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位来帮助降温,但要注意避免擦拭胸部、腹部等敏感部位。

高热:体温达到39.1℃~40℃,这时候身体的不适会比较严重,可能会出现精神萎靡、烦躁不安等情况。儿童高热时需要更加谨慎处理,除了物理降温外,必要时可能需要及时就医,在医生指导下进行相应处理,同时要注意给儿童补充水分,防止因发热导致脱水。

超高热:体温超过40℃,这是比较危险的情况,会对机体各系统功能产生严重影响,可能会引起惊厥、昏迷等严重后果。无论是成人还是儿童出现超高热都要立即采取紧急措施,尽快送往医院进行救治。