大姨妈没来小肚子疼，可能是怀孕、月经即将来潮、疾病等原因引起。以下是可能的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，大姨妈没来且小肚子疼，首先要考虑怀孕的可能。怀孕早期，子宫增大，可能会刺激周围组织，引起小肚子隐痛。此外，怀孕后体内激素水平变化，也可能导致小肚子坠胀、疼痛。如果月经推迟超过1周，可以用验孕棒或验孕试纸自测，或者到医院抽血检查HCG确诊。
2.月经即将来潮：大姨妈没来小肚子疼，也可能是月经即将来潮的表现。月经来潮前，体内激素水平变化，可能会引起小肚子隐痛、坠胀，还可能伴有乳房胀痛、腰骶部酸痛等症状。一般月经来潮后，这些症状会自然消失。如果疼痛比较明显，可以热敷小肚子，缓解不适。
3.疾病：大姨妈没来小肚子疼，还可能是某些疾病引起的，比如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病可能会导致月经失调、痛经、性交痛等症状。如果疼痛持续不缓解，或者伴有其他异常症状，比如白带异常、发热、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，大姨妈没来小肚子疼还可能是其他原因引起的。如果疼痛比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，如果有性生活，月经推迟也要警惕怀孕的可能，及时进行相关检查。