没有乳头属于乳头内陷，20岁的女生发生这种情况多是先天性的，可通过非手术治疗和手术治疗来改善。
1.非手术治疗：
手法牵引：少女时期是乳房发育的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。每日数次，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。
吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
2.手术治疗：
松解引起乳头内陷的纤维束，必要时切断部分或大部分短缩的乳腺导管。
组织移植法：乳房发育不良或乳头内陷矫正后，需要佩戴乳头矫治器，防止乳头内陷复发。
需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，具体治疗方案应根据个人情况制定。此外，在青春期时，应该选择大小合适的胸罩，避免过紧或过松，保持乳头的清洁和干燥。如果发现乳头内陷的情况持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。