太阳穴长痘痘可能与多种因素有关。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，青春期人群皮脂腺分泌活跃，约60%的青少年会面临皮脂腺分泌过多引发皮肤问题的情况，而太阳穴部位皮脂腺分布也较为密集，容易出现痘痘。
皮肤清洁不当：
清洁不彻底： 如果日常清洁脸部时，没有将太阳穴部位清洁干净，污垢、油脂等堆积在毛孔中，就容易导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。比如，有些人晚上卸妆后只用清水简单冲洗脸部，没有用洗面奶仔细清洁，长时间下来就可能在太阳穴处冒出痘痘。过度清洁： 但过度清洁也不行，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水油失衡，同样可能促使痘痘产生。例如，每天使用刺激性强的清洁产品多次清洁脸部，会让太阳穴部位皮肤的油脂保护层被破坏，引发痘痘。
生活习惯因素：
饮食方面： 高糖、高油、辛辣食物的摄入会影响体内激素水平和皮脂分泌。比如，经常喝含糖饮料、吃油炸食品和辣椒等，大约有40%长痘痘的人是因为饮食因素导致的，过多摄入这类食物会使太阳穴部位皮脂腺分泌增多，增加长痘痘的几率。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统。正常情况下，人体内分泌有规律的调节机制，熬夜会导致激素分泌失衡，进而影响皮肤的新陈代谢，使得太阳穴部位容易长痘痘。一般来说，长期熬夜的人比作息规律的人长痘痘的概率要高50%以上。
内分泌失调：
生理期影响： 女性在生理期前后，体内激素水平会发生变化，雄激素相对增多，就容易刺激皮脂腺分泌，从而导致太阳穴长痘痘。通常在生理期前1 - 2周，这种情况比较明显，约80%的女性在生理期前后会出现皮肤状况变化，其中就包括太阳穴长痘痘。其他内分泌疾病： 一些内分泌疾病也可能导致太阳穴长痘痘，比如多囊卵巢综合征，患者除了太阳穴长痘痘外，还可能伴有月经不调、肥胖等症状，这是因为多囊卵巢综合征会引起体内雄激素水平升高，进而影响皮肤状态。