用冰块敷眼睛有以下好处：
1.缓解眼睛疲劳：当眼睛感到疲劳时，用冰块敷眼睛可以促进血液循环，缓解眼部肌肉的紧张，从而减轻眼睛疲劳。
2.消肿：如果眼部出现肿胀，可以用冰块敷眼睛，因为冷敷可以使血管收缩，减少液体渗出，从而达到消肿的效果。
3.减轻疼痛：对于眼部受伤或疼痛的情况，用冰块敷眼睛可以缓解疼痛。这是因为冷敷可以降低神经末梢的敏感性，减轻疼痛感觉。
4.改善黑眼圈：用冰块敷眼睛可以促进血液循环，帮助排出眼部周围的废物和水分，从而减轻黑眼圈。
需要注意的是，以下人群在使用冰块敷眼睛时需要特别小心：
1.眼部感染或炎症患者：在这种情况下，冷敷可能会加重炎症，应避免使用冰块敷眼睛。
2.过敏体质者：有些人可能对冷敷过敏，使用冰块敷眼睛后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3.血液循环障碍患者：例如患有雷诺氏病或糖尿病周围神经病变的患者，冷敷可能会影响血液循环，导致症状加重。
4.孕妇和哺乳期妇女：在使用任何新的护理方法之前，最好咨询医生的意见。
总之，用冰块敷眼睛是一种简单而有效的缓解眼部不适的方法，但在使用时需要注意适用人群和正确的方法。如果眼部问题持续存在或加重，应及时就医。