肚子不疼拉稀跟水似的，通常是由以下原因引起的：
1.急性肠胃炎：通常由病毒、细菌或其他病原体感染引起。感染后，胃肠道黏膜会发生炎症反应，导致水样腹泻，同时可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
2.食物中毒：食用了受污染的食物或含有毒素的食物，如过期食品、有毒蘑菇等，可能导致急性肠胃炎和水样腹泻。
3.肠道感染：除了急性肠胃炎，其他肠道感染也可能引起水样腹泻，如旅行者腹泻、霍乱等。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致水样腹泻。
5.其他原因：饮食不当、消化不良、肠道过敏、炎症性肠病等也可能导致水样腹泻。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者、孕妇等特殊人群，如果出现水样腹泻，应及时就医，因为他们可能更容易出现脱水和其他并发症。
对于急性水样腹泻，以下措施可能有帮助：
1.补充水分：由于腹泻会导致大量水分流失，应多喝水或口服补液盐，以预防脱水。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.观察症状：注意观察腹泻的频率、量、颜色、气味等变化，以及是否出现其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
5.就医治疗：根据医生的建议，可能需要使用药物治疗，如抗生素、止泻药等。
如果水样腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、呕吐、脓血便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免食用不洁食物和水，注意饮食卫生，有助于预防肠道感染和水样腹泻的发生。